Σήμερα Χριστούγεννα είχα την ευκαιρία να μείνω στο σπίτι και ως εκ τούτου έριξα κλέφτικες ματιές στο δελτίο ειδήσεων. Το 2024, που σε λίγες ώρες εκπνέει, μας «προικοδοτεί» με εστίες πολέμου διάσπαρτες στην οικουμένη, με πτώσεις αεροπλάνων, με όργανα της τάξης, που πρωτοστατώντας οι ίδιοι στη διασάλευση της τάξης, κοσμούν τη σημερινή ειδησεογραφική επικαιρότητα, αλλά και με εμμονικές αναφορές στην πληρότητα των ξενοδοχείων αλλά κυρίως των ταβερνείων και καφέ των χειμερινών προορισμών… Έτσι συναισθάνθηκα ακόμα περισσότερο τους θεραπευόμενούς μου, που αισθάνονται απογοήτευση, ματαιότητα από τις σχέσεις τους, λόγω στασιμότητας αυτών σε επιφανειακό μόνο επίπεδο και αδυναμίας εμβάθυνσης, αγωνία για επιβίωση, που δεν μπορούν λόγω του πενιχρού τους μισθού να συμμετασχουν στο προβεβλημένο πανηγύρι, και βέβαια την υπαρξιακή αγωνία τους, εξαιτίας του δράματος να διαβιούν σε πλανήτη που μαστίζεται από ασθένειες, πολέμους, εξάντληση πόρων και αποθεμάτων. 
Σε αυτό το σκηνικό “τίκτεται” σήμερα στην ανθρωπότητα ο Θεάνθρωπος. Αυτή η γέννηση φέρνει μηνύματα αγάπης κι ελπίδας, και προτρέπει στην απομάκρυνση από τα υλικά αγαθά και στην επικέντρωση στα άυλα και συναισθηματικά. Προτρέπει στην χωρίς όρους αγάπη προς το πλησίον, στον αλτρουισμό και την κοινωνική προσφορά. Υπόσχεται την ανακούφιση από το υπαρξιακό δράμα του ανθρώπου προσφέροντας απαντήσεις στα της ζωής αλλά και στο επέκεινα αυτής. 
Ακολούθως, σίγουρα όχι τυχαία με το συμβολισμό που εμπεριέχει, έρχεται η Πρωτοχρονιά. Άσχετα με το θεολογικό προσανατολισμό του καθενός, η Πρωτοχρονιά συμβολίζει την αρχή μιας νέας πορείας, τη δημιουργική κριτική για τα μέχρι τώρα πεπραγμένα και τη στοχοθέτηση καινούργιων σκοπούμενων. Σκοπούμενα που προσφέρουν την ελπίδα για πιο δημιουργικές επαγγελματικές πορείες, πιο ουσιαστικές σχέσεις, τη χρησιμοποίηση της μέχρι τώρα εμπειρίας για αποφυγή λαθών και στασιμότητας, της φροντίδας του εαυτού σε πολλαπλά επίπεδα νοητικά, συναισθηματικά και φυσικά σωματικά.
Προς την ίδια κατεύθυνση της αυτοβελτίωσης και της αυτογνωσίας, επενεργεί και η ψυχοθεραπεία, που κι αυτή βοηθά τον άνθρωπο να κατανοήσει τις βαθύτερες ανάγκες και αγωνίες του, να κατανοήσει τους όρους με τους οποίους εμπλέκεται στο «σχετίζεσθαι» με τους άλλους αλλά κυρίως με τον εαυτό του, να συγχωρήσει -όχι με το θεολογικό τρόπο – τους σημαντικούς άλλους -συνήθως γονείς  για τα ελλείμματα και την ανασφάλεια που τους κατέλειψαν στις πλείστες των περιπτώσεων άθελά τους και να ισχυροποιήσει το «Εγώ» του, ώστε να οριοθετήσει την επίδραση των συναισθηματικά εσφαλμένων επιλογών του, ένας  κακοποιητικός σύντροφος, αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, αυτοτραυματισμοί, ναρκωτικά, βουλιμία, ανορεξία, έμετοι.
Κατανοώ ότι σήμερα ο λόγος είναι γενικός, καθώς πίσω από τα επιμέρους πεδία (Χριστούγεννα, πρωτοχρονιά, ψυχοθεραπεία) υπάρχουν ολόκληρα θεωρητικά και επιστημονικά οικοδομήματα. Ας εκληφθεί όμως από τον αναγνώστη ως αναφορά στο συμβολισμό που εμπεριέχει και πραγματεύεται το κάθε πεδίο, με σκοπό την εκπομπή ελπιδοφόρου μηνύματος και παράλληλης προτροπής  στον καθένα από μας να τολμήσει να κοιτάξει με ειλικρίνεια μέσα του, να μη φοβηθεί τις σκέψεις του και τα απότοκα αρνητικά συναισθήματα, να αποφασίσει να ταχθεί σε διαδικασίες αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης, που θα τον οδηγήσουν τελικά να ζήσει τη ζωή του με νόημα, να είναι δημιουργικός και να σχετίζεται συναισθηματικά με πληρότητα, ώστε τελικά να αισθάνεται λιγότερο ανασφαλής ως προς τον εαυτό του και να γίνεται λιγότερο τοξικός στους τρίτους. Σε αυτή την όδευση μπορεί να βοηθήσει το πνεύμα των Χριστουγέννων, η αλλαγή του κεφαλαίου ζωής, που έτσι κι αλλιώς κομίζει η επερχόμενη Πρωτοχρονιά και βέβαια αρωγός στην παραπάνω προσπάθεια μπορεί να γίνει η ψυχοθεραπεία!!
ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ! ΚΑΛΗ ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ!